Květen v TRIUMF klubu

Květen byl v NZDM TRIUMF klubu plný aktivit. Na začátku května jsme si upekli čokoládu v banánku. S tímto nápadem přišli klienti klubu, kterým se pečení moc povedlo a všichni si náramně pochutnali.
Počasí nám v jarním měsíci přálo, a proto se několik klientů klubu s pracovnicemi vydalo do parku, kde si vyšponovali slack linu a zkoušeli své schopnosti udržet rovnováhu. Byla to velká legrace, která zároveň prověřila naše fyzické možnosti, ale také vzájemnou důvěru a přátelství.  

Vrcholem tohoto měsíce byla návštěva SVČ Domeček ve Valašském Meziříčí, kde se holky a kluci mohli zapojit do opičí dráhy a taky si dát pořádně do těla ve fitku. Moc děkujeme profesionálnímu trenérovi Davidovi, který se nám při tréningu věnoval.  

***************

"V úterý 28. 5. 2024 jsme jeli do Valašského Meziříčí na opičí dráhu. Po cestě mě partička z klubu zastavila a přemluvila, ať jedu taky. Ten den bylo hezké počasí. Po cestě jsem se bavila s kamarádkou. Na místě jsem si vyzkoušela různé stroje na cvičení a pak přišel trenér David. Jako první jsme s Davidem dělali rozcvičku na protažení. Poté jsme šli do vedlejší místnosti, kde jsme dělali tři série dřepů s činkami v rukách. Dále jsme skákali přes švihadlo, zvedali kettobell, lezli jako medvědi, ale já jsem místo medvěda raději šlapala na kole. Bylo to super, ale trenér David nás teda nešetřil. Pak jsme šli na opičí dráhu, tu jsem si prošla pohodovým tempem. Nakonec jsme udělali pár fotek a dali si zmrzku. Tento den jsem si užila, i když to tak nevypadalo. Děkuji Davidovi za rady do cvičení a Triumf klubu za skvělou atmosféru."

(Klientka H.)